What Is ADHD? Everything You Need To Know

Можда сте раније видели акроним АДХД у вези са проблемима фокусирања. Поремећај хиперактивности дефицита пажње или АДХД је више од повременог проблема фокусирања на задатак. Ово стање менталног здравља сматра се неуроразвојним, што значи да је резултат тога како мозак расте и развија се. АДХД се може појавити током детињства, али многим људима са АДХД-ом се дијагностикује тек касније у одраслом добу, јер симптоми нису увек присутни на исти начин.

АДХД је вишеструко стање менталног здравља које погађа милионе деце и одраслих у Сједињеним Државама. Ако мислите да можда имате АДХД или желите да сазнате више о овом стању, овај чланак ће покрити све што треба да знате.

Шта је хиперактивни поремећај недостатка пажње?

Поремећај хиперактивности дефицита пажње или АДХД је неуроразвојни поремећај који се обично дијагностикује у раном детињству. АДХД утиче на део мозга који је одговоран за планирање, управљање и завршетак задатака и фокуса.

Када особа има АДХД, систем самоуправљања мозга постаје оштећен. Поред потешкоћа са концентрацијом, АДХД утиче на део мозга који такође управља контролом и регулацијом импулса.

(ГТ)

Који су симптоми поремећаја пажње и хиперактивности?

Симптоми АДХД-а могу се разликовати од особе до особе. Међутим, неки уобичајени симптоми АДХД-а укључују:

Заборављајући да завршите задатак. Не само да људи са АДХД-ом имају потешкоћа у извршавању задатака, они често могу потпуно заборавити задатак. Ако живите са неким са АДХД-ом, можда сте приметили да оставља отворене ормаре, заборављајући да врати млеко у фрижидер или оставе славину да ради. Непотпуни задаци попут ових типични су за особе са АДХД-ом.

Немир или потешкоће при седењу. Уобичајени начини на које људи са АДХД-ом одржавају своје тело у покрету укључују: кретање по просторији, љуљање ноге или стопала или играње рукама.

склон сметњама. За некога са АДХД-ом, пријем неочекиваног телефонског позива, СМС-а или доставе може поништити рок. Људима са АДХД-ом који раде у отвореним канцеларијским окружењима може бити изузетно тешко да заврше посао, јер свуда има ометања.

Шта узрокује поремећај пажње и хиперактивност?

Истраживање узрока АДХД-а сугерише да се стање може генетски преносити. Тренутни фактори који се проучавају да би се утврдило да ли они утичу на АДХД или не укључују повреду мозга, превремени порођај или малу порођајну тежину, употребу алкохола и дувана током трудноће и факторе животне средине.

Уобичајене теорије о узроцима АДХД-а повезују се са провођењем превише времена пред екранима, безвриједном храном или родитељским стиловима. Међутим, не постоји истраживање које би то подржало.

Ресторан брзе хране
(ГТ)

Различите врсте поремећаја пажње и хиперактивности

АДХД може бити тешко дијагностиковати јер утиче на људе на различите начине. Како би помогло у дијагностицирању особа са АДХД-ом, Америчко психолошко удружење (АПА) је идентификовало три типа АДХД-а који се односе на врсте симптома које особа показује.

Поремећај недостатка пажње и хиперактивности је често несвестан

Особа са АДХД-ом често има више проблема са концентрацијом од свих симптома АДХД-а. Задаци засновани на фокусу као што су праћење упутстава или довршавање процеса често су тешки за особу са АДХД-ом. Ова врста АДХД-а је чешћа код девојака и жена. То је такође облик АДХД-а који се најчешће дијагностикује, јер није тако реметиван у понашању као други типови АДХД-а.

Тип хиперактивног импулса је претежно АДХД

Често особа са хиперимпулзивним типом АДХД-а има потешкоћа у управљању импулсима. Могу се врпољити и бити неспособни да седе дуже време. Они такође могу имати проблема да разговарају са другима, посебно у детињству. Концентрација и даље може бити проблем за особе са АДХД хиперактивним типом. Међутим, хиперактивност је отворено питање.

АДХД, хиперактивност, импулсивност и непажња

Особа са овом врстом АДХД-а има и проблеме са концентрацијом поред хиперактивности. Ова врста АДХД-а је најчешћа.

Тип АДХД-а који приказују може се променити током живота особе. На пример, деца са АДХД-ом можда нису често хиперактивна у одраслом добу, али сматрају да је фокусирање и довршавање задатака тешко управљати.

неуредан сто
(ГТ)

Поставите дијагнозу АДХД-а

Не постоји ниједан тест на који се лекари и стручњаци за ментално здравље ослањају да би дијагностиковали АДХД. Уместо тога, ваш лекар може да постави низ питања о вашој историји и симптомима и да користи низ табела и контролних листа да утврди да ли оно што доживљавате испуњава најновије смернице из Дијагностичког и статистичког приручника за менталне поремећаје – који се користи за дијагностиковање менталних поремећаја. поремећаји.

Лечење поремећаја пажње и хиперактивности

АДХД је доживотно стање. Међутим, са правим планом лечења, може се контролисати. Неки уобичајени третмани за АДХД могу укључивати:

Психијатријски третман. Ваш лекар може предложити да испробате различите врсте психотерапије како бисте помогли у управљању симптомима АДХД-а. Бихевиорална терапија се фокусира на помагање пацијентима да идентификују своје понашање и раде на промени образаца и стварању нових. Може се предложити терапија разговором да помогне у решавању како симптоми АДХД-а утичу на начин на који се особа осећа или види.

лек. Лекови засновани на стимулансима и нестимулансима могу се преписати како би помогли у повећању нивоа допамина и норепинефрина у мозгу како би помогли код проблема са концентрацијом.

Природни лекови за поремећај пажње и хиперактивност

Поред лечења и лекова, неке студије сугеришу да одређене промене начина живота могу помоћи у управљању симптомима АДХД-а. За контролу АДХД-а, Центри за контролу и превенцију болести препоручују један сат дневне физичке активности, одржавање здраве уравнотежене исхране, ограничавање времена испред екрана и довољно сна.

Заблуде о АДХД-у

Дроге
(ГТ)

Иако је данас доступно више информација о АДХД-у него икада раније, још увек постоје неки велики неспоразуми о АДХД-у. Ево погледа на нека од широко распрострањених веровања и истину иза њих.

Лекови неће излечити АДХД

Док се лекови преписују како би помогли људима са АДХД-ом да се изборе са симптомима, само узимање лекова често није довољно за исправљање ових проблема. Осим лекова, особи са АДХД-ом је потребан систем подршке, било кроз терапију, пријатеље и породицу, или савршену комбинацију свега наведеног, да помогне у критичним тренуцима. Особи са АДХД-ом ће можда требати неко са ким ће разговарати о брзој одлуци, остати организован и наставити да доноси конструктивне одлуке које их воде ка њиховим крајњим циљевима у животу.

Људи са АДХД-ом не могу да обрате пажњу

Особа са АДХД-ом може да се фокусира – али често је то погрешан приоритет. Можда ће седети за својим столовима и провести сат времена чистећи иконе на радној површини, само да би пропустили цео састанак. Или би се могли укључити у видео игрицу и не схватити да су играли добро након вечере.

Људима са АДХД недостаје интелигенција

АДХД утиче на најпаметније научнике и успешне бизнисмене на исти начин на који утиче на просечног Џоа. Дијагноза АДХД-а не значи недостатак интелигенције. Док интелект помаже људима са АДХД-ом у предности, интелигентни људи са АДХД-ом и даље имају исте проблеме и неуспехе као и они са просечним ИК-ом.

Само деца могу имати АДХД

АДХД
(ГТ)

Иако симптоми АДХД-а имају тенденцију да се смањују са годинама, око 60 процената деце са АДХД-ом наставља да има симптоме у одраслом добу. Пошто се АДХД обично дијагностикује у детињству, процењује се да је мање од 20 процената одраслих са АДХД дијагностиковано или лечено.

АДХД Резиме

АДХД је неуроразвојно стање које се дијагностикује и код деце и код одраслих. Иако стање није излечиво, могуће је управљати симптомима АДХД-а са правим планом лечења. Ваш лекар може прописати лекове заједно са неким третманима који ће вам помоћи. Ако мислите да имате АДХД, закажите састанак са стручњаком за ментално здравље који може утврдити вашу дијагнозу и опције лечења.

Leave a Comment