Doing This Right After Eating Can Slash Diabetes Risk, New Study Says — Best Life

Тренутно, скоро 96 милиона Американаца – или више од једне од три одрасле особе – живи са предијабетесом, упозоравају Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ). Осам од 10 пацијената са предијабетесом није свесно свог стања, због чега постоји већа вероватноћа да ће напредовати ка хроничној, иреверзибилној болести. Међутим, стручњаци кажу да постоје мере које … Read more

Monthly Mole Mapping Can Slash Your Skin Cancer Risk — Best Life

Према Америчкој академији дерматолошког друштва, сваког дана, око 9.500 људи у Сједињеним Државама има ново дијагностиковану рак коже. Док се неки случајеви сматрају мањим и лако се лече, други се могу проширити на друге делове тела и сматрају се опасним по живот. Стопе рака коже, који се генерално сматрају најопаснијим обликом рака коже, порасле су … Read more

Adding Cranberries to Breakfast May Slash Dementia Risk — Best Life

Многи од нас су одрасли чувши да је доручак најважнији оброк у дану. Уз буквално „доручак“ који сте приметили док спавате, први оброк припрема ваш ум и тело за остатак дана — а шољица кафе сигурно не шкоди. Ново истраживање је показало да додавање једног воћа у јутарњи оброк може помоћи у смањењу ризика од … Read more

6 Low-Maintenance Pets That Can Slash Your Stress — Best Life

Свако ко има кућног љубимца рећи ће вам да створења која деле свој дом додају неизмерну радост и срећу њиховим данима. Од шетње пса до приљубљивања мачке до пружања дневних оброка гмизавцима, брига о другом бићу једно је од животних највреднијих искустава. Такође може смањити ваш стрес. Једна студија објављена у часопису 2021 антхрозос Чак … Read more

Over 50? Eating Blueberries Could Slash Your Dementia Risk — Best Life

Било да стављате банану на јутарњу овсену кашу или једете јабуку као подневну ужину, позната је чињеница да је укључивање воћа у вашу свакодневну исхрану од суштинског значаја за ваше опште здравље. Осим што су разноврсна и укусна алтернатива слаткишима, истраживања су такође показала да помажу у одбрани од одређених болести као што је дијабетес. … Read more

Having Higher Education Could Slash Dementia Risk — Best Life

Иако постоји много фактора који су повезани са развојем деменције и Алцхајмерове болести, здравствени стручњаци истичу да је старење највећи ризик. Према Алцхајмеровом удружењу, сматра се да генетика, животне навике и ваше окружење утичу на ваше шансе за развој Алцхајмерове болести – најчешћег облика деменције – али већина особа са болешћу је старија од 65 … Read more