A Goal Setting Guide For Depression

Постављање циљева је и благослов и проклетство за депресивне пацијенте. Главни симптом депресије је лоше расположење и мотивација, због чега постизање циљева изгледа тешко, а понекад и немогуће. Што је више неостварених циљева, осећају се беспомоћније или немоћније, што појачава циклус депресије. Слично томе, способност постизања смислених циљева пружа осећај сврхе који може довести до … Read more