How to Save Your Marriage After Someone Cheats — Best Life

Можда ћете се суочити са многим изазовима у браку, од финансијских проблема и лоше комуникације до различитих сексуалних нагона и супротстављених мишљења о подизању деце. Али вероватно најразорнији ударац за партнерство је неверство. У неким случајевима, ова повреда поверења може довести до тренутног раздвајања. Међутим, у другим случајевима постоји прилика да се обнови партнерство – а понекад и да се развије из искуства. Ако сте заинтересовани за ово друго, обавезно обратите пажњу. Овде нам терапеути кажу први начин да сачувате свој брак након што један партнер залута.

Прочитајте следеће: 75 одсто је већа вероватноћа да ћете се развести ако имате ово, показују подаци.

Неверство има озбиљне последице по везу – и на особу која је преварила и на особу која је повређена. Ове последице могу доћи у више облика. Најчешће, може створити осећај неповерења, проблеме са интимношћу и прекид у комуникацији. Денис ФоурниерЛМХЦ, ЦЦТП, терапеут у Евергреен Тхерапи. „Партнеру који је повређен неверством може бити тешко да иде напред, може да се бори са мислима, питањима и сећањима на неверство, док се партнер који је био неверан може осећати фрустриран потребом да преформулише разговоре или одговара на питања која већ су се обратили.”

Понекад ово води у ћорсокак. „Партнер који је изневерен осећа се неспособним да настави даље, чак и када би то желео, а партнер који је био неверан осећа се несигурно шта може да уради да ствари поправи, осим да настави да се извињава“, каже Фурније. Следећи кораци које предузмете су критични у одређивању да ли сте у могућности да пређете поред несреће.

Млади црни пар на терапији
схуттерстоцк/мајмун пословне слике

Опоравак од неверства може бити скоро немогућ—због чега је неколико терапеута са којима смо разговарали предложило тражење стручне помоћи. Искусни терапеут за парове може водити сваког члана брака да поставља права питања и регулише своје емоције. Почиње од особе која је преварила. “[They] Морате препознати мотив који стоји иза варања, иначе постоји страх да би се то могло поновити.” Диане Страцховски, психолог и стручњак за односе познат као Бацк То Лове Доц. „Шта није успело у вези, шта стоји на путу да се ради на браку у односу на бекство код ове друге особе?“

Жртва везе такође може имати користи од лечења. “[They] Потребан нам је безбедан простор за истраживање начина на који брак не функционише“, каже Страховски. Постоји техника која се зове компромис, у којој терапеут показује да веза није функционисала за обе особе, тако да жртва осећа да је то више урадила. „Оба партнера се тада могу сложити да брак није био тако савршен као што би могли да мисле. Тада могу да разговарају о томе шта желе даље. Са искусним терапеутом, они ће то моћи да ураде у фер, контролисаном и здравом окружењу. .”

Прочитајте следеће: За више савета о односима који вам се достављају директно у пријемно сандуче, пријавите се за наш дневни билтен.

Одрасли пар разговара у башти на отвореном у пролеће или јесен.  Они седе на клупи у парку и разговарају о потешкоћама у њиховом односу.
иСтоцк

Неки од најтежих делова терапије су улазак у суштину проблема – и претварање те информације у нешто корисно. „Партнер који није укључен има много питања да разуме издају поверења“, каже он. Степхание Цохен, лиценцирани брачни и породични терапеут специјализован за саветовање о неверству. „Помажем паровима да пређу са испитивачких питања на питања која стварају смисао.

Према Кухну, истраживачко питање може бити нешто попут: Како сте се упознали? Колико дуго их познајете? Колико пута сте имали секс? Где сте се сексали? Питање које има смисла било би нешто попут: Шта ова веза значи за вас? Како сте се осећали када сте дошли кући? Да ли сте мислили на мене или на децу? Шта си добио у вези коју ниси имао са мном?

„Овај процес ће помоћи неукљученом партнеру да разуме шта се догодило на дубљем нивоу и помоћи да се пребаци на оно што су они можда допринели што омогућава њиховом партнеру да има аферу“, каже Кухн. „У овом тренутку, веома је важно да помогнем мом клијенту, који је погођена особа, да схвати да то није њихова кривица – крива је само особа која је била укључена и они морају да преузму пуну одговорност за своје поступке – али да треба да расту као пар да би имали везу којом су срећни и задовољни. Као што можете видети из потенцијално стимулативне природе и истраживачких питања и питања која стварају смисао, најбоље је да кроз овај процес прођете са професионалним водичем.

жена скида бурму
борба акција

Понекад се веза не може спасити након неверства. А ако је тако, терапеут за парове може помоћи да се олакша прелазак са партнера на одвојене партнере. “Нису све терапије за пар који остаје заједно јер неки парови не би требало да остану заједно”, каже она. Франк ТхеосеЛЦСВ, терапеут и власник Патх Форвард Тхерапи. “Третман такође може пружити структуру и подршку током овог процеса.”

Прочитајте следеће: Ако ви и ваш супружник то радите заједно, 3,5 пута је већа вероватноћа да ћете се развести.

Leave a Comment