How Do You Break up With Someone You Love?

Отворите претраживач и унесите речи „сцаттер“ и погледајте шта аутоматски испуњава претраге. Осим веома специфичне историје прегледача, вероватно ћете видети „подела песама“ прилично високо у резултатима претраге. А када наставите и тражите „подела песама“ преко Гоогле-а, добићете око 890.000.000 резултата за отприлике секунду.

Зашто сва ова музика настала око раскида? Зато што је то снажно, дирљиво и тешко људско искуство. И зато што је, кроз дебело и танко, уобичајено. Што може бити утеха ако дођете до тешког закључка да је зарад ваше среће, емоционалног благостања и успешног напретка у животу време да се раздвојите ви и ваш партнер.

Доћи до тог закључка може бити теже него што бисте очекивали.

Како знаш да је време за раскид?

Ако у себи искрено расправљате о томе да ли треба да раскинете са својим романтичним партнером или не, пословично писање је вероватно на зиду: Можда је време да раскинете.

Можда је било превише црвених заставица са другог краја, као што су проблеми беса, недостатак транспарентности или искрености, или осећања љубоморе. Или је можда било отворених проблема као што је варање.

(Фотографија Чарлија Фостера на Унспласх-у)

Или је можда искра само нестала, и упркос вашим најбољим напорима (или потпуном одсуству исте), неће се вратити.

А можда сте ви и ваш партнер разговарали о разлазу, барем “академски”, или је можда све до сада било у вашој глави – није проблем у сваком случају. Морате имати на уму да то вероватно неће бити потпуни шок за особу са којом ћете раскинути. Веза захтева заједничка осећања да би се постигао успех, а велика је вероватноћа да ће друга особа бити свесна раскида. Ако нису, а били су заиста изненађени, то је само по себи огроман показатељ да веза није била здрава.

Како раскинути са неким кога волиш?

То је тешко питање, наравно: “Како могу да раскинем са неким кога волим?” Три речи које треба размотрити пре било чега другог су „нежно“, „брзо“ и „потпуно“, тј. урадите то са љубазношћу и саосећањем, и не чекајте предуго када се донесе одлука (старо поређење „као алат за завој ” је прикладно: бол се смањује током брзог порођаја), и не остављајте лажну наду свом партнеру ако сте сигурни да је раскид прави избор.

Када одлучите ван разумне сумње да је време да окончате ствари, шта кажете да прекинете везу?

Прво, боље је размислити о свим стварима које треба да урадите не Реци. Никада не кривите и не вређајте особу са којом сте раскинули – чак и ако изазивају притужбе које су довеле до раскида или њихову брзину, то је и даље неко до кога вам је стало ко је људско биће које ће заболети, зато немојте да радите пословични обрт ножа . А шта се може добити указивањем на њихове бројне грешке или недостатке када ионако нисте ту да бисте искористили било каква потенцијална побољшања?

Затим размислите о томе како бисте рекли шта да кажете на раскид. Увек то радите лицем у лице на приватној локацији ако је могуће, или путем видеа или телефона ако логистика то не дозвољава. Немојте прекидати смс или е-маил, то није фер према другој особи. (Једини изузетак је, наравно, када се плашите да ће особа постати насилна, у том случају урадите то како желите, и јавно ако је лично.)

раскид
(Фотографија Кели Секема на Унспласх-у)

Када бирате где да останете, такорећи, пажљиво бирајте речи и опет немојте бити негативни. Можете заправо бити позитивни, фокусирати се на добра времена и начине на које сте обоје учинили животе бољим, али и бити искрени јер не видите начин да наставите заједно који би био добар за било кога од вас. И заиста, ово је разлог раздвајања: ваш живот ће бити бољи од њих или ћете бити заједно.

Заиста, што мање то боље. зашто? Зато што опет ризикујете да повредите особу погрешним речима, и друго, јер је велика вероватноћа да ће особа у разговору о раскиду имати изненадну и дубоку потребу да проговори и осети да се неко чује. Толико дугујете свом будућем бившем партнеру: право, активно слушање.

Како раскинути с неким, а да га не повредиш? Дајеш све од себе да им не наудиш, укратко – радиш оно што треба, а то је да прекинеш везу; Не иди у офанзиву.

Како превазићи раскид

раскинути се
(Фотографија Рајана Морена на Унспласх-у)

Ако сте ви остали уместо оног који је започео разлаз, у реду је осећати бол, тугу и усамљеност, али морате прихватити две ствари од тренутка када сте раскинули: ствари ће вам бити боље, али ствари се неће вратити како су биле. написао је Ф. Скот Фицџералд је прелепа књига о човеку који жуди да ствари буду онакве какве јесу; ат Велики Гатсби, Не само да је Фицџералд направио сјајан снимак једне ере, већ је створио и дирљив портрет човека који никада није могао да постигне срећу. зашто? Јер Гетсби је тражио срећу у прошлости, а не у садашњости.

Када се према свом новом поклону односите као према једној особи, у почетку га узимајте дан по дан да бисте заштитили своје ментално здравље. Радите мале ствари због којих се осећате добро – размислите о туширању, књизи, шетњи или викенд-путовању у омиљени град – али немојте доносити важне одлуке пребрзо, попут пресељења у нови град, напуштања посла, или пребрзо почиње поново да излази. . Знаћете када будете спремни да из дана у дан сагледате будућност, што може потрајати.

Колико ће времена требати да се осећате боље? Разликује се – недељама или месецима, вероватно, или чак и дуже. Али будите охрабрени знајући да ћете, ако прочитате довољно цитата о разводу, уочити тренд: чак и људи који су некада изашли из дуготрајних веза били су толико озбиљни да су повезани са браком на крају се осећају боље, а већини је лакнуло што раскинули су. И то без обзира на то ко је започео разлаз. Здрава, срећна веза захтева два задовољна партнера, тако да ће на дуге стазе обе особе проћи боље ако раскину чак и ако само једна особа осећа потребу у том тренутку.

Окрените се пријатељу или члану породице од поверења за утеху, покушајте да прихватите да ће дугорочно бити боље за обоје, и знајте да је ваш живот богатији што имате ту особу у неком тренутку.

И запамтите, постоји много песама које говоре о напредовању.

Leave a Comment