Having Higher Education Could Slash Dementia Risk — Best Life

Иако постоји много фактора који су повезани са развојем деменције и Алцхајмерове болести, здравствени стручњаци истичу да је старење највећи ризик. Према Алцхајмеровом удружењу, сматра се да генетика, животне навике и ваше окружење утичу на ваше шансе за развој Алцхајмерове болести – најчешћег облика деменције – али већина особа са болешћу је старија од 65 година. Након ове тачке, ризик се удвостручује сваких пет година. Али иако је старење неизбежно, постоје неки фактори који су под нашом контролом и који доприносе шансама за развој овог стања. Читајте даље да бисте сазнали шта нова студија каже да смањује ризик од деменције.

Прочитајте ово: Нова студија каже да пијење овог популарног пића смањује ризик од деменције.

Лополо/Схуттерстоцк

Без лека за деменцију, истраживачки напори су усмерени ка утврђивању како и зашто се болест јавља и ко је највише угрожен. Недавно су истраживачи са Универзитета Кембриџ у Великој Британији и Универзитета Фудан у Кини открили да је средовечним и старијим одраслима потребно седам сати сна сваке ноћи како би спречили пад когнитивних способности. Када су сати били мањи или већи од овог броја, учесници студије су имали слабе когнитивне перформансе, што је утицало на памћење, брзину обраде и способност решавања проблема. Добијање оптималног броја сати је лака промена начина живота, али још једна недавна студија је показала да нешто што сте можда урадили у раном животу такође може помоћи у смањењу ризика од деменције.

Дипломирао у академској одећи са дипломом и руковањем
Џорџ Руди/Схуттерстоцк

Недавна студија у Јапану показала је да виши ниво образовања може смањити ризик од развоја деменције. Резултати су објављени овог месеца у скалпел, напомињући да се до 2043. године очекује да ће мушкарци и жене старији од 65 година имати смањење у броју година које проводе са деменцијом, са 4,7 на 3,9 година код жена и са 2,2 на 1,4 године код мушкараца. Данас. . Резултати су били посебно приметни за мушкарце и такође се приписују нижем кардиоваскуларном ризику.

„Наше предвиђање пада учесталости деменције у наредних 20 година у подскупини становништва је добра вест за брзо старију, али високо образовану популацију, иако је овај тренд неравномерно распоређен према полу и социоекономском статусу“, написали су аутори студије. , истичући диспаритете између жена и мушкараца у Јапану, где су образовне и економске могућности мање доступне женама, које такође имају већи ниво стреса и лошијег здравља.

Занимљиво је да је истраживање ОЕЦД-а о вештинама одраслих из 2013. показало да у поређењу са дипломцима у Сједињеним Државама и Европи, одрасли Јапанци са средњошколским дипломама имају више вештина везаних за посао, рекао је аутор студије. Хидеки ХасхимотоДПХ, професор на Одељењу за здравље и социјално понашање на Универзитету у Токију, каже за Медицал Невс Тодаи.

За више здравствених савета који се испоручују директно у ваше пријемно сандуче, пријавите се за наш дневни билтен.

помоћник неговатеља велика жена хода са штапом
Устиле / схуттерстоцк

Истраживачи су развили тачне симулације користећи Национално репрезентативне здравствене анкете и кохортне студије како би проучили како ће се и деменција и оштећење променити до 2043. Како становништво наставља да стари у Јапану, који тренутно има највећу популацију у било којој земљи, истраживачи раде на: изазове и унапређење бриге о старима.

Утврђено је да на стопе астеније и деменције утичу старост, пол и ниво образовања. Подаци су показали да се очекивало да ће 29 процената јапанских жена старијих од 75 година са образовањем мање од средње школе развити деменцију до 2043. Када се посматра рањивост, само 6,5 процената жена старијих од 75 година са факултетским образовањем или Топ Очекује се да ће бити погођено.

Објашњавајући данашње ниске стопе деменције Медицал Невс, Хасхимото се директно осврнуо на нивое образовања, при чему ће 60 посто мушкараца у Јапану бити дипломирани факултет до 2035. године, у поређењу са 43 посто мушкараца старости 55-64 године који су стекли додипломско образовање од 2016. године.

Стручни медицински савети за старије особе
Мајмунске пословне слике/Схуттерстоцк

Иако је Хашимото рекао да студија не може прецизно да одреди зашто или како ови нивои образовања могу утицати на деменцију, она је открила потенцијалне факторе ризика које треба позабавити, као и диспаритете које би требало боље објаснити. Имајући у виду налазе, стручњаци и креатори политике јавног здравља би могли да осмисле и спроведу боље политике за „смањење здравственог јаза“, написали су истраживачи.

Сцотт КаисерМД, директор когнитивног здравља о старењу на Пацифичком институту за неуронауку, који није био повезан са студијом, говорио је за Медицал Невс Тодаи о налазима, као и о важности учења о променљивим факторима ризика.

„Стручњаци верују да се нешто засновано на једном од три случаја деменције може спречити лечењем 12 „променљивих фактора ризика“ за деменцију“, рекао је Кајзер. Они укључују гојазност средњих година, физичку неактивност, социјалну изолацију и прекомерно пијење.

“Слично, у комбинацији са напорима широм популације да се спречи деменција, фокусирање на рано откривање за рану интервенцију може значајно да ублажи утицај и продужи здравствене године. Један од највећих митова о Алцхајмеровој болести (или другим врстама деменције) је да нема шта могу урадити. [But] Ништа не може бити даље од истине.”

Прочитајте следеће: Прескакање овог корака у купатилу повећава ризик од деменције.

Leave a Comment